Ett dopp i det blå

Det här var typ den enda gången som jag badade i havet i Santorini för jag tyckte att det var för kallt, men ett bad utomlands är alltid tvunget. Jag letade mest efter snäckor, men det fanns långt ifrån lika många som det gör i Norge. 
// Polly

 

Skriva, läsa skriva

Just nu skriver jag och läser omväxlande. Har snart läst klart en bok och efter den har jag tre till att läsa. Jag har nitton dagar på mig att bli klar med tredje ”Udda & Utsatt” och jag har ett nytt, fräscht nummer av Tidningen Skriva att läsa plus ett nummer som inte är helt färdigläst än.

Jag blir fullproppad med ord, tips och inspiration och så har jag även gjort lite research.

// Polly

Kom igång med träningen

För många kan det vara svårt att komma igång att träna. Jag själv gör det inte så mycket som jag egentligen skulle behöva för att slippa ryggvärk, jag skulle behöva motivation och träningstips och ett av dem hittade jag på träningskedjan Itrim, nämligen att spela Wii. Det kan man ju göra oavsett väder.

Två av deras träningstips har jag redan använt mig av på kort tid och det är att plocka bär och att gå vilse samtidigt som jag kånkar på en vagn i skogen. Det kallar jag träning!

Men Itrim erbjuder inte bara träningstips som man kan testa själv, de erbjuder bland annat kostnadsfri rådgivning med en personlig tränare, inspirationstips från andra medlemmar och tips på bra matvanor.
De har samma inställning som jag till mat, att man kan äta allt, men inte alltid och inte hur mycket som helst. Att hålla koll på sitt intag av kalorier är ju bara krångligt.

Itrim har även en webbshop med ett stort utbud där man får gratis frakt vid en beställning på över 700 kronor. Kokböcker, drickfärdiga shakes, soppor och mellanmål är enbart en liten del av det som finns att köpa.

Itrim kanske vore något för dig som vill ta tag i din träning och nå resultat?

På Santorini fick jag massor av träning när vi gick och gick varenda dag.

// Polly

Min nya almanacka

Nu har jag beställt en ny, personlig almanacka och i år gav jag omslaget en trevlig sommarfeeling inför höstens och vinterns mörka dagar.
// Polly