Kom igång med träningen

För många kan det vara svårt att komma igång att träna. Jag själv gör det inte så mycket som jag egentligen skulle behöva för att slippa ryggvärk, jag skulle behöva motivation och träningstips och ett av dem hittade jag på träningskedjan Itrim, nämligen att spela Wii. Det kan man ju göra oavsett väder.

Två av deras träningstips har jag redan använt mig av på kort tid och det är att plocka bär och att gå vilse samtidigt som jag kånkar på en vagn i skogen. Det kallar jag träning!

Men Itrim erbjuder inte bara träningstips som man kan testa själv, de erbjuder bland annat kostnadsfri rådgivning med en personlig tränare, inspirationstips från andra medlemmar och tips på bra matvanor.
De har samma inställning som jag till mat, att man kan äta allt, men inte alltid och inte hur mycket som helst. Att hålla koll på sitt intag av kalorier är ju bara krångligt.

Itrim har även en webbshop med ett stort utbud där man får gratis frakt vid en beställning på över 700 kronor. Kokböcker, drickfärdiga shakes, soppor och mellanmål är enbart en liten del av det som finns att köpa.

Itrim kanske vore något för dig som vill ta tag i din träning och nå resultat?

På Santorini fick jag massor av träning när vi gick och gick varenda dag.

// Polly