Kategori: Hjärntrötthet/fatigue

Snart redigeringsklart

Nu är en av mina färdigskrivna ungdomsböcker äntligen snart redigeringsklar. Nu kommer det rörigaste och jobbigaste momentet, särskilt när man har hjärntrötthet. Eftersom jag inte har skrivit scenerna i ordning så måste jag nu, som alltid, få in dem på rätt plats i boken. Får panik nästan bara av att tänka på det. Nästa gång …

Valborg 2024

Alicia, som nu mera är med i scouterna, gick med i fackeltåget, men ville inte själv hålla i någon fackla. Det tog ett litet tag innan alla var redo att gå. Som vanligt var det väldigt mycket folk i Hembygdsparken och det blev en lång dag, men jag fick till en micropaus på en av …

Dags att redigera

I flera dar har jag haft igång datorn för att jag har tänkt att jag ska skriva och redigera. Men orken har aldrig räckt till. Disk, matlagning och handling tar så mycket energi av mig att jag blir helt dränerad. Sen vill jag ju träffa syskonbarnen och hitta på saker också. Jag är trött nu …

Lyckad filminspelning plus julshow på gång

Att spela teater och att spela in film skiljer ju sig rätt mycket från varandra. Det är svårt att säga vilket jag gillar mest. Det jag gillar mest med teater är att man får spela inför en publik live, höra deras applåder och se deras reaktioner. Nackdelen är att det krävs mer förberedelser än för …

Jag har blivit ”allergisk” mot att skriva och agera

Det känns extremt jobbigt att jag, på grund av hjärntröttheten har blivit typ ”allergisk” mot att skriva och agera. Jag orkar definitivt inte skriva lika mycket som förr och dessutom får jag ont i huvudet och ögonen av datorljus så när det är dags att redigera en bok, som ju måste göras på datorn, tar …

En vanlig dag som hjärntrött

Igår hade jag en vanlig dag som hjärntrött, inte en där jag stannade hemma hela dagen utan en där jag hittade på en måttlig aktivitet. (Plockade bär.) Då jag har hjärntrötthet, (”Vad fan säger du? Det har du inte alls! Jo, det har jag visst!”), så måste alla dagar med aktiviteter innehålla mängder med pauser. …

Mina diagnoser slåss mot varandra

Jag har hjärntrötthet och behöver kvalitativ dag och nattsömn. Det gillar inte mitt paniksyndrom som varje gång jag försöker slappna av ger mig hjärtklappning, extraslag, svårigheter att andas, extrem ångest och jobbiga tankar som vägrar försvinna. Då måste jag kompensera paniksyndromet genom att lyssna på något lugnande när jag försöker somna, men då blir hjärntröttheten …

Att förlora och sakna sig själv

Det är alltid svårt att hålla en sån här text kort. En text som handlar om saknaden efter att ha förlorat sig själv och motvilligt behövt bli en annan person. En person som inte orkar. Personen jag var hade lite problem med sorl och att träffa många personer på samma gång och jag ville helst …

Autism. ”Bara” autism…

Autism. BARA autism. Och ändå klagade jag och var en bortskämd prinsessa som fick utbrott så fort jag inte fick som jag ville. Jag hade ju bara lite autism, kände mig rastlös lätt och kände mig lite utanför då och då, det är ju rena drömtillvaron. Varje dag när jag använder min värmemassage för pannan …

Kämpa, kämpa, kämpa!

Låg skärmstyrka på mobilen, svartvitt läge på datorn, öronproppar vid höga ljud, solglasögon vid skarpt ljus, paus och vila flera gånger om dagen. Det är anpassningarna jag gör mot symptomen som har blivit värre, tusen gånger värre. Innan operationen kunde jag gå utan solglasögon när det var ljust ute, nu nyser jag tills de är …